Терапия с Женей
Пространство,
где можно дышать
Я рядом, чтобы пройти с вами через самое сложное — с присутствием, вниманием и заботой.
Привет
Рада,
что вы здесь
Я работаю с тем, что по-настоящему важно в жизни: с горем и потерями, с отношениями — в паре, в семье, с друзьями и коллегами, — с чувством одиночества, вопросами смысла и поиском себя.
Если вам страшно, тревожно или неуверенно.
Если вы не понимаете, как жить дальше.
Этого уже достаточно, чтобы прийти.
В долгосрочной терапии мы идём глубже: замечаем повторяющиеся реакции, исследуем привычные сценарии и понимаем, что за ними стоит.
Когда мы оба включены в процесс, изменения становятся реальными.
Само то, что вы задумываетесь о терапии, — уже шаг. Вы уже начинаете смотреть внутрь.
«Я иду рядом, не впереди. Вместе мы исследуем, что значит быть по-настоящему живым — прямо сейчас.»
Обо мне
Образование и опыт
Я делюсь тем, что важно с профессиональной точки зрения, и оставляю пространство, чтобы остальное вы открыли вместе с терапией.
Образование
- Диплом психолога-консультанта (Санкт-Петербург, Россия)
- Магистр биоэтики (KU Leuven, Бельгия)
- Магистр философии (Тартуский университет, Эстония)
- Обучение в Международном Институте Гештальта (Гештальт-терапия — гуманистический подход, основанный на осознанности в настоящем моменте, личной ответственности и отношениях между терапевтом и клиентом.) , Черногория (вторая ступень)
Этика и практика
- Работаю в соответствии с этическими стандартами, опубликованными Европейской ассоциацией гештальт-терапии (Гештальт-терапия — гуманистический подход, основанный на осознанности в настоящем моменте, личной ответственности и отношениях между терапевтом и клиентом.) (EAGT)
- Еженедельная личная терапия и супервизии
- Принимаю всех — любого происхождения, идентичности и способа быть
Совместная работа
- Если вы уже наблюдаетесь у психиатра или врача, я могу работать параллельно с этим лечением — с вашего согласия.
С чем мы можем поработать
Ничто из этого не опишет вас в точности — ваша история только ваша. Это просто двери, через которые люди чаще всего входят.
Горе и утрата
Смерть близкого человека · Предвосхищающее горе и долгая болезнь · Выкидыш и бездетность · Потеря дома или страны · Конец отношений · Горе, которое никто вокруг не признаёт
Отношения
Партнёрство и близость · Повторяющиеся сценарии в выборе партнёра · Родители и семейные роли · Дружба, отдаление и охлаждение · Конфликты и границы на работе · Одиночество внутри отношений
Тревога и ощущение тупика
Постоянное фоновое беспокойство · Тревога без явной причины · Выгорание и истощение · Прокрастинация и самокритика · Стыд и перфекционизм · Злость, которой некуда деться
Переходы и смысл
Эмиграция и жизнь между странами · Смена работы или её потеря · Становление родителем · Старение, время и конечность · Идентичность, ценности и принадлежность · «Это правда моя жизнь?»
Краткосрочно
До 10 сессий — когда есть что-то одно, чему нужно внимание, и понятное завершение.
Долгосрочно
От полугода и дальше — когда дело не в чём-то одном, а в том, как складывается ваша жизнь целиком.
Банковский перевод, Wise, Revolut или крипта.
Солидарная оплата
Это работает, потому что мы доверяем друг другу — те, кто может платить больше, делают это возможным для тех, кто не может. Выберите сумму, честную для вашей жизни сейчас.
Выбирайте здесь, если учитесь, между работами, несёте долги или медицинские расходы, или финансово поддерживаете других. Объяснений не нужно.
Написать мне
Готовы начать?
Первый шаг — часто самый сложный. Я сделаю всё, чтобы это было проще.
Индивидуальная терапия
50 минут€40–€100Подробнее... личное пространство для исследования своих мыслей, чувств и переживаний в поддерживающей и конфиденциальной обстановке. В работе используется гештальт-подход, который помогает развивать осознанность своих эмоций, привычных моделей поведения и отношений в настоящем моменте. Такие встречи могут помочь в личностном росте, переживании эмоциональных трудностей, жизненных изменений, стресса, а также в более глубоком понимании себя и своих отношений с другими.
Консультация по отношениям
50 минут€40–€100ПодробнееЭта сессия направлена на улучшение общения и взаимопонимания между людьми, связанными важными отношениями. Она может помочь в урегулировании конфликтов, прояснении ожиданий и поиске конструктивных путей для дальнейшего развития отношений. Она подходит для пар, друзей, деловых партнеров или отдельных людей, которые хотят проанализировать и улучшить свои отношения, общение и процесс принятия решений в личной или профессиональной сфере.
Биоэтическая консультация
50 минут€40–€100ПодробнееБиоэтическая консультация помогает разобраться в сложных этических вопросах, связанных со здоровьем и медицинскими решениями. На этой встрече мы обсуждаем ситуацию и рассматриваем возможные варианты, чтобы помочь вам обдумать наилучший путь дальнейших действий. Такая консультация может быть полезна для людей, семей, опекунов или специалистов, которым нужна поддержка при принятии решений о медицинском лечении, согласии на вмешательство, вопросах конца жизни, участии в исследованиях или других этически чувствительных ситуациях.
Как начать
Просто напишите мне — нескольких строк о том, что вас привело, будет достаточно. Если хотите начать в ближайшее время, предложите три удобных для вас варианта — даты, время и ваш часовой пояс, — и я сверюсь со своим расписанием.
Я отвечаю в течение двух рабочих дней. Загляните, пожалуйста, и в папку «Спам»: мой почтовый сервис дорожит приватностью, и большие почтовые системы иногда ему этого не прощают.
Telegram — удобно поздороваться и задать короткий вопрос. Всё, что длиннее, предлагаю продолжить по почте.